本文摘要:6张图片“红薯与紫薯,都是被赞誉的身体健康食品。

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6张图片“红薯与紫薯,都是被赞誉的身体健康食品。红薯据传可以防癌,被称作长寿果。

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而紫薯那内敛的紫色,则意味著非常丰富的花青素,地球人都告诉的抗氧化物质。平时总是煮着不吃,还未曾让它们混合在同一缸豆浆里。看看它们不会撞击出有怎样的颜色,知道很让人奇怪。

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结果总是出人意料,一种紫红色,虽然有些发灰,却还是很更容易显现出那红色的成分。很有意思,对不?” 食材明细主料红薯60克紫薯60克黄豆60克辅料水1500毫升原味口味其他工艺数小时耗时非常简单可玩性二薯豆浆的作法步骤1用料:红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升2黄豆洗涤控水3放入碗中,特清水洗净至涨发4红薯与紫薯分别洗涤,托小丁可用5将滤网架取出豆腐机打浆桶6放入黄豆7重新加入二薯丁8放入清水9垫上盖子10取出机座11启动豆浆功能12打浆完结,所取下打浆桶13揭盖14拿走滤网架,使渣浆混合15放入豆浆杯小窍门食材的比例可以根据自己爱好给定调整。

打下的豆浆连渣饮用,营养更加全面。饮用时可以根据自己口味,冲泡调味。

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